土族服饰的最基本特征是华丽和端庄，蕴涵着丰富的历史文化内涵。2008年6月7日，土族服饰经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

图为青海互助土族彩袖女服与牡丹纹布腰带，中央民族大学民族博物馆馆藏

　　土族青壮年男子服饰有长袍、短褂、坎肩、腰带、绣花裤带、大裤裆、绑腿带、羌鞋等。土族男子一般穿长袍，为小领、斜襟，袖头镶黑边，胸前还会镶有一块四寸见方的彩色图案。短褂为白色，绣花高领，外套坎肩一般为黑色或紫红色。土族男子的裤子是蓝色或黑色的大裆裤，是以窄幅粗布为料，由两块直角三角形大衩、两块钝角三角形小衩缝制而成。腰间系绣花裤带，两头绣花。小腿上还要扎上用蓝色或黑色布料制作的绑腿。羌鞋是土族男鞋的总称，又分为双楞子鞋、福盖地鞋等。土族男子头饰为帽子，常见的是毡帽。毡帽一般为白色，帽沿后部向上翻，前部向前展开，前低后高，样子好似鹰在啄食，因此被人们称为“鹰嘴啄食”。土族老年男子一般头戴卷边圆顶毡帽，穿小领、斜襟长袍，外套黑色坎肩，腰系蓝黑色腰带，脚穿白袜黑鞋。

土族少女服饰 刘军摄影

　　土族妇女服饰样式繁多、色彩绚丽。头饰大致有扭达、毡帽、礼帽、包头等。扭达是土族妇女的主要头饰，有学者认为，可能是由古代的头盔、戎装演变而来。扭达种类很多，其中以互助、大通等地的“吐浑扭达”最为古老、尊贵。因“吐浑扭达”形似圆饼，也被称作“干粮头”。实际上，“吐浑扭达”为圆形布坯，以彩色布条镶出图案，边缘饰以彩穗，背面上沿密密的插以钢针，非常艳丽而华贵。土族妇女穿“秀苏”，即花袖衫，俗称“七彩袖”。长衫为绣花小领斜襟，两袖用红、黄、蓝、绿、紫、黑、白七色布缝制。长衫上一般套穿黑色、蓝色或紫红色镶花边坎肩，腰系彩带，腰带左侧通常系有小铃铛。土族妇女着裤装或裙装。裤子也多为大裆裤，裤子膝下部分套黑色或蓝色的裤筒，土语叫“贴弯”。土族妇女的裙装在土语中称为“胡尔美”，一种是互助等地的红色蝴蝶裙，另一种则是民和地区的百褶花裙，颜色艳丽、美观大方。土族女士鞋通称为“恰绕”，又可分为“腰鞋”“拉云子鞋”“其吉得鞋”等。各种“恰绕”等缝接腰袜，鞋尖饰彩色短穗，后跟缝合处接三指大小红布溜跟。土族妇女还喜欢戴耳坠、耳环和项圈等首饰。妇女所戴项圈，土语中称“索尔”，由硬质的布片和金属片制成。老年妇女的服饰不似青年妇女鲜艳多彩，主要穿小领、斜襟长衫以及素色的坎肩、圆毡帽、“过家”鞋等。

土族民国时期云纹双梁绣花男布鞋，中央民族大学民族博物馆馆藏

　　土族服饰，各地不尽相同。互助、乐都、大通一带的土族服饰，仍保留传统习俗，民和地区土族服饰已基本汉化，同仁地区的则已基本藏化。如同仁地区的土族妇女服饰由于受藏族服饰影响，长袍圆领如圆形披肩，左右边开衩，不系腰带，行动起来袍襟摆动。

参考资料：张生寅，胡芳，杨军编著《中华民族全书·中国土族》，宁夏人民出版社，2012年。